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Non rinunciare ai dolci, usa Misura Stevia

Qualche consiglio per i più golosi per ridurre le calorie senza rinunciare al gusto.

Per i più golosi di voi che proprio non riescono o non vogliono rinunciare ai dolci in vista della prova costume, vi riportiamo qualche consiglio di Dottor Sport per ridurre le calorie ma senza rinunciare al gusto:

  1. Sostituite la farina necessaria per la preparazione di una torta almeno per metà con delle carote grattugiate e scegliete una farina integrale per favorire l’eliminazione dei grassi.
  2. Usate la metà delle uova necessarie alla preparazione, per le restanti usate solo gli albumi
  3. Sostituite il burro con una mela cotta schiacciata o olio d’oliva
  4. Usate il latte scremato per la panna e per la crema sostituite le uova con la maizena (6 cucchiai per litro di latte)
  5. Sostituite lo zucchero con Stevia; per non sbagliare le dosi usate il nostro Stevia Converter

 
 

RICETTE E ABBINAMENTI

Misura Stevia in cucina: idee e suggerimenti per non rinunciare alla dolcezza e rimanere in forma.

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