Mangiare sano non deve necessariamente comportare un prezzo elevato. Con un po’ di pianificazione e scelte intelligenti, è possibile gustare pasti nutrienti riducendo al contempo i costi della spesa. (altro…)

Le diete per capelli si concentrano sul nutrimento dei capelli dall’interno, sottolineando l’importanza dell’alimentazione per la crescita e il mantenimento di capelli sani. Sebbene chiunque possa trarre beneficio da una dieta equilibrata che favorisca la salute dei capelli, alcuni gruppi possono richiedere diete per capelli mirate per affrontare problemi specifici. (altro…)